家长需知|不同年龄段口腔护理关键要点，助孩子拥有健康洁白的牙齿！

这是很多家长会困惑或忽略的问题。其实在宝宝长出第一个牙齿后，家长可以在宝宝喝完奶后，用柔软的纱布给宝宝擦拭口腔和牙齿，同时开始减少甚至戒除宝宝喝奶入睡的习惯，尽量避免宝宝龋齿。

宝宝一岁后，家长可以开始用专门的婴儿牙刷和婴儿牙膏。可以选择有卡扣的咽喉防护环的牙刷，牙膏则可以选择儿童专用的不含氟牙膏。三岁以下儿童每次使用米粒大小的牙膏量，三岁以上的儿童每次使用黄豆大小的牙膏量。

当乳牙全都长齐之后，这个时候孩子的食物越来越多样化，停留在口腔中的细菌也越来越多，家长可以逐渐开始使用多种护牙产品来帮助孩子清洁牙齿，比如选择材质柔软纤细的儿童专用牙线，也可以选择适合孩子的儿童电动牙刷，提高刷牙的清洁率。

孩子1岁以后，建议家长定期带孩子到专业牙医处进行口腔检查。

大部分家长都会认为：“没病干嘛去看医生？”要知道，据研究表明，越来越多的学龄前儿童正患有龋齿问题。超过四分之一的孩子在四岁前就患上了第一颗龋齿，甚至有很多宝宝在2岁时或者更早的时候就有了蛀牙。而牙齿属于身体硬组织，是无法再生的，一旦蛀牙即造成永久破坏，就算补过了，若没有刷干净也会再生蛀牙，所以预防胜于治疗！

另外，带孩子看牙医的时候，家长也可以接受到牙医专业的儿童口腔健康护理指导，从而更好地呵护孩子的牙齿健康，这也是非常有必要的。父母是孩子口腔健康的第一责任人，为了预防儿童口腔疾病，家长学习保护孩子牙齿的知识必不可少。在孩子还不会、不懂得保护自己的牙齿时，作为父母一定要学会帮助孩子护理好牙齿。

很多家长都会忽略宝宝的口腔不良习惯，甚至不知道哪些是不良口腔习惯。下面这些宝宝口腔坏习惯，家长首先要知道：

那如何避免呢？建议宝宝1岁以后，家长定期带宝宝到专业牙医处进行口腔检查，给宝宝建立口腔档案，同时家长也要接受专业的口腔健康指导，如：注意宝宝喂养习惯的问题；学会宝宝口腔清洁的正确方式；学会给宝宝的牙齿做检查等等。只有在家长做好监控的情况下，专业的医生做出更合理的判断，孩子才能避免口腔坏习惯，拥有健康的牙齿。

儿童之所以要涂氟，是因为平时为了防止摄入过量的氟，所以儿童使用的牙膏中含氟量都较低，甚至不含氟。而儿童的牙齿龋坏的发生率较高，为了有效的进行儿童防龋，口腔专家推出了涂氟这一方式。

儿童涂氟是在牙齿表面涂上氟化漆，用来防治龋齿，是目前国际上最先进和行之有效的防龋方法。儿童最好从2岁开始，每3-6个月涂一次，直到7-8岁左右。一般情况下，所有的孩子都适合涂氟。不过在做儿童牙齿涂氟的时候，一定要在专业的牙科医生指导下操作，建议每隔3个月、6个月复查。

窝沟封闭和涂氟一样，也是有效预防龋齿的方式之一。只不过涂氟是针对全口牙齿，而窝沟封闭是针对磨牙。

照镜子我们可以看到，磨牙上有着深浅不一的凹凸缝隙，单纯靠刷牙是很难清洁干净的，如果清洁不到位，很容易残留食物，滋生细菌，导致蛀牙。而窝沟封闭就是将这些牙齿上的缝隙填平，防止食物残留，从而降低磨牙龋齿的概率。

孩子牙齿萌出或更换时间存在个体差异，有经验的家长应该学会观察孩子牙齿的萌出或更换，在萌出或更换完成时，及时的做“窝沟封闭”是最明智的选择。

其实这要根据每个人的口腔情况来定。对于孩子来说，生长发育的情况不一样、错颌畸形的情况不一样，都影响着牙齿矫正的时间和矫正方法的选择。

这里我要特别强调，很多家长都以为孩子矫正不急于一时，等到孩子高考之后才会带孩子去矫正。但是我建议最好不要错过上述这三个矫正的好时机。因为长期牙齿畸形不仅会影响孩子面部发育，出现歪脸、嘴突、下巴后缩、地包天等现象；而且因为牙齿不齐长期刷牙不彻底，还可能导致严重龋坏、严重牙周病变、牙龈红肿、萎缩等，甚至还会导致牙齿松动。

儿童在各个年龄段容易出现的口腔问题不同，如果能够抓住每个年龄段的关键问题，提早预防，宝宝更容易获得洁白健康的牙齿。

本文仅做科普不做诊断，如有疑问，请咨询您的家庭医生。